Truskawki, surowe – kalorie i makroskładniki

Owoce · wartości na 100 g

100 g produktu Truskawki, surowe dostarcza 32,70 kcal. Zmień gramaturę albo wybierz typową porcję, aby od razu przeliczyć kalorie, białko, tłuszcz i węglowodany.

Kalorie dla wybranej ilości

Wynik dla 100 g

32,70 kcal

  • Białko
    0,64 g
  • Tłuszcz
    0,22 g
  • Węglowodany
    7,96 g

Przelicz porcję

Zakres: od 1 do 10 000 g. Wynik aktualizuje się automatycznie.

Wynik dla 100 g.

Wartości odżywcze w 100 g

Wariant danych: raw.

SkładnikWartość
Energia32,70 kcal
Białko0,64 g
Tłuszcz0,22 g
Węglowodany7,96 g

Źródło i sposób interpretacji

Wartości dotyczą wskazanego wariantu produktu i są przeliczane proporcjonalnie do masy. Rzeczywisty wynik może różnić się zależnie od odmiany, producenta i przygotowania.

USDA FoodData Central, wersja FoodData Central Foundation Foods — April 2026, U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. Licencja: CC0-1.0.

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central.