Kalkulator BMI dla dzieci
Policz BMI dziecka na podstawie wzrostu i masy. Jeśli znasz centyl BMI z siatki centylowej, kalkulator pokaże interpretację.
Spis treści
Jak działa kalkulator
Kalkulator liczy BMI dziecka i nastolatka (0–19 lat) z pól: wiek (lata + dodatkowe miesiące), płeć, wzrost i masa ciała. Dane wpiszesz w jednostkach metrycznych (cm, kg) lub imperialnych (ft/in, lb), obliczenie zawsze przebiega na kilogramach i metrach. W wynikach zobaczysz wartość BMI, wzrost i masę użyte w obliczeniu (po ewentualnych korektach), zapis wzoru oraz opcjonalne porównanie do progów BMI dorosłych.
Kalkulator nie wyznacza centyla BMI samodzielnie: nie ma wbudowanych siatek centylowych. Jeśli znasz centyl (np. z książeczki zdrowia lub od pediatry), włącz w ustawieniach zaawansowanych przełącznik „Znam centyl BMI z siatki” i wpisz wartość 0–100: kalkulator przypisze kategorię (niedowaga / masa prawidłowa / nadwaga / otyłość) i podświetli właściwy wiersz tabeli centylowej.
Jak liczymy (metodologia i wzory)
Wzór BMI
Rdzeń obliczenia to wzór: BMI = masa [kg] ÷ (wzrost [m])². Wzrost w cm jest dzielony przez 100. Dla wartości domyślnych formularza (140 cm, 35 kg): 35 ÷ (1,40)² = 17,9.
Kolejność obliczeń
- Odczyt pól; przecinek dziesiętny jest akceptowany i zamieniany na kropkę.
- Wiek: lata przycinane do zakresu 0–19, miesiące do 0–11; wiek łączny =
lata + miesiące ÷ 12(decyduje tylko o pokazaniu progów dorosłych, nie wpływa na BMI). - Jednostki imperialne są przeliczane na metryczne:
wzrost [cm] = (stopy × 12 + cale) × 2,54orazmasa [kg] = funty × 0,45359237. - Po włączeniu „Koryguj pomiar (ubranie / buty)” korekty masy i wzrostu (zakres od −10 do +10; kg i cm w jednostkach metrycznych, lb i in w imperialnych; wartość domyślna 0, można zmienić w trybie zaawansowanym) są dodawane przed obliczeniem BMI.
- Walidacja: wzrost i masa (także po korekcie) muszą być dodatnie, cale w zakresie 0–11; przy błędzie pole zostaje oznaczone, a wynik nie jest liczony.
Zaokrąglenia
BMI jest wyświetlane z dokładnością do 1 miejsca po przecinku (wartość domyślna, można zmienić w trybie zaawansowanym na 2 miejsca). Wzrost i masa użyte w obliczeniu, z 1 miejscem. Zaokrąglana jest tylko prezentacja; obliczenie przebiega na pełnej precyzji.
Progi interpretacji centylowej
Wpisany centyl BMI jest przycinany do zakresu 0–100 i klasyfikowany według progów:
| Centyl BMI | Kategoria |
|---|---|
| poniżej 5 | Niedowaga |
| 5–84 | Masa prawidłowa |
| 85–94 | Nadwaga |
| 95 i więcej | Otyłość |
Pole „Źródło siatki” (WHO / CDC / Polska / Inne) to tylko etykieta pochodzenia centyla, nie zmienia progów ani wyniku.
Orientacyjne progi dla dorosłych
Porównanie do klasyfikacji dorosłych pojawia się, gdy wiek łączny osiągnie próg z pola „Porównanie do progów dla dorosłych od wieku” (wartość domyślna 16 lat, zakres 10–19, można zmienić w trybie zaawansowanym) albo po włączeniu „Pokazuj progi dorosłych zawsze”. Progi: BMI < 18,5, niedowaga, 18,5–24,9, masa prawidłowa, 25,0–29,9, nadwaga, ≥ 30,0, otyłość.
FAQ
Jak liczy się BMI dziecka?
Tym samym wzorem co u dorosłych: BMI = masa [kg] ÷ (wzrost [m])². U dzieci wynik interpretuje się jednak nie stałymi progami, lecz centylami na siatce dostosowanej do wieku i płci.
Dlaczego u dzieci nie stosuje się stałych progów BMI?
Bo prawidłowe BMI zmienia się z wiekiem, dlatego wynik odnosi się do centyli (np. norma to zwykle 5.–85. centyl), a nie do progów 18,5–24,9 jak u dorosłych.
Czy kalkulator zastępuje wizytę u pediatry?
Nie, BMI dziecka to wskaźnik orientacyjny. Ocenę rozwoju i masy ciała najlepiej powierzyć lekarzowi, który uwzględni siatki centylowe i cały obraz zdrowia.
Założenia i ograniczenia
- Kalkulator nie zawiera siatek centylowych: nie wyliczy centyla z wieku, płci i BMI. Centyl trzeba odczytać z siatki (WHO, CDC lub polskich norm OLA/OLAF) i wpisać ręcznie; bez niego otrzymujesz samą liczbę BMI, która u dziecka nie ma jednoznacznej interpretacji.
- Pola „Płeć” i „Wiek” nie wpływają na wartość BMI, służą opisowi wyniku i decyzji, czy pokazać porównanie do progów dorosłych.
- Progi centylowe 5 / 85 / 95 są stosowane jednakowo niezależnie od wybranego „Źródła siatki”, to uproszczenie: poszczególne siatki (WHO, CDC, OLA/OLAF) różnią się wartościami BMI odpowiadającymi tym samym centylom.
- BMI nie odróżnia masy mięśniowej od tkanki tłuszczowej i nie uwzględnia etapu dojrzewania, u nastolatków regularnie trenujących wynik może zawyżać ocenę.
- Dla dzieci poniżej 2 lat wynik jest mało miarodajny, w tym wieku pomiar długości ciała wykonuje się w pozycji leżącej, a ocenę prowadzi się według standardów WHO dla niemowląt.
- Porównanie do progów dorosłych (18,5 / 25 / 30) jest orientacyjne, standardem u dzieci i młodzieży są centyle BMI dla wieku i płci.
- Wynik ma charakter poglądowy i nie zastępuje oceny pediatry.
Źródła i aktualizacja
- WHO, BMI-for-age (5–19 lat), referencyjne siatki BMI dla wieku i płci dzieci szkolnych i nastolatków (dostęp: 10.07.2026)
- WHO, Child growth standards (0–5 lat), standardy rozwoju fizycznego niemowląt i małych dzieci (dostęp: 10.07.2026)
- CDC, Child and Teen BMI Calculator, amerykańska klasyfikacja centylowa BMI dzieci; progi 5 / 85 / 95 przyjęte w tym kalkulatorze (dostęp: 10.07.2026)
- Medycyna Praktyczna, Siatki centylowe, jak odczytywać centyle wzrostu, masy i BMI u dzieci (dostęp: 10.07.2026)
- Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, Dzieci i młodzież, żywienie i ocena masy ciała dzieci i młodzieży (dostęp: 10.07.2026)